Comment enlever une interdiction de contact

Bonjour,Merci de vos réponses

Bonjour je me permets de mettre un message car mon conjoint et moi nous sommes en interdiction de se contacter donc écrire des lettres savoir au tel et se voir au parloir car mon homme est rentrée en prison pour 18mois pour violence hors il n'a pas eu de violence du tout mes ma mère avait appelé la police le 9juin en disant qu'il me frappé hors cest totalement faux c'est l'homme de ma vie je ne peux pas faire sans lui et lui c'est pareil on veut faire notre vie ensemble mais comment peut on enlever l'interdiction svp merci d'avance pour votre aide