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Yellica / ID 49993

Chèque emploi service et démission

Bonjour,
J'espère poster au bon endroit, je suis employée par chèque emploi service pour 3 h de ménage par semaine, je n'ai pas signé de contrat.
Or, on veut me changer les horaires et je ne suis pas d'accord et veut rompre le contrat.
En parallèle je suis en contrat CAE jusqu'à fin aout (c'est ce qui fait que je ne peux accepter les nouveaux horaires proposés).

Est-ce que je dois envoyer une lettre de démission à mon employeur ? mais du coup je n'aurai pas de droits assedic ?
ou attendre que mon employeur me congédie ?
ou écrire à l'organisme qui gère les chèques emplois services ?
merci.