Formation pendant mes heures de repos

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Bonjour

Je suis chauffeurs livreur ,mon entreprise veulent faire une formation interne de vendeur pendants mon temps de repos .un vendredi et un samedi .
Je voudrais savoir si je peux refuser ce stage .
Je suis a 39 H sur 4 jour la semaine .
Je leur est dit que la formation je veux bien la faire pendant mon temps de travail et non repos,refus de leur part avec menace de mise a pied

Merci de votre reponse