Employeur et mutuelle de groupe

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Bonjour,
cela fait plus d'un ans que j'ai quitté mon employeur ou j'avais une mutuelle obligatoire . j ai voulu résilier mon contrat, il mon dit que c'était pas a moi de le faire mais a mon ancien employeur , le problème c'est que mon ancien employeur me dit qu'il la fait et la mutuelle me dit l'inverse .
je suis bloqué avec ma nouvelle mutuelle
quelle est mon recours pour débloquer ce problème ?