Revalorisation d'une pension alimentaire

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mon exmari me verse la même pension alimentaire depuis 13 ans, il n'a jamais voulu l'augmenter, puis-je demander au juge une revalorisation, est-ce qu'un courrier suffit et faut-il fournir des justificatifs pour expliquer ma requête?Mon exmari n'a pas pris contact avec sa fille depuis 8 ans, dois-je le préciser? merci beaucoup