Probleme de versement de pension alimentaire

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bonjour
je suis divorce depuis 10 ans, je dois depuis ce jour une pension alimentaire que j'ai toujours Regler. En 2007 j'ai perdu la gestion de ma societe, liquidation judiciaire, j'ai toucher 1000 euros par mois de la part des assedics de decembre 2007 à Avril 2009.
J'ai depuis un CDD de 9 mois, qui a commence en Mai dernier.
Mon ex femme me menace de faire une saisie arret sur mon salaire pour recuperer la pension soit 250 euros et les mois passer ou je ne l'ai pas verser soit depuis fin septembre 2007.
Je touche 1300 euros par mois avec un loyer de 1200 euros ( 800 + '400 de retard corespondant a ma dette depuis fin 2007), de plus j'ai un dossier de surrendettement avec pour le moment un moratoire de un an arrivant a echeance en septembre prochain (soit 45000 euros de dette suite a la liquidation de ma societe et le reste).Mon ex femme peut elle faire intervenir un huissier pour me faire un saisie arret sur mon salaire, ou as t'elle besoin de repasser devant le JAF, auquel au moin je pourrais justifie de ma bonne fois et surtout la volonte de surtout pouvoir m'en sortir.
Pour info mon ex femme est marie et gagne environ 5000 euros pour le couple, mais estime que la loi est la loi et que je dois payer quelque soit mes revenus et mes charges.
merci a vous
Eric