Rupture de contrat militaire

Bonjour,
je suis actuellement militaire sous contrat, j'ai 5 ans d'armée et j'ai re signer il y a quelque mois un contrat de trois ans, car je n'est pas vraiment le choix puisque je n'est pas eu mon BAC. Avec grand regret j'ai re signer, car certain de mes supérieurs s'acharnent sur moi, et mon régiment et a l'autre bout d'ou je vie je peux plus supporter tous sa j'aimerais me mettre en arret maladie car à cause de tous sa j'ai perdu 10 kilos et je déprime vraiment. Meme si je n'est pas de diplome je veux m'en sortir dans le civil mais l'armée c'est plus possible. Comment puis je faire pour arrêter l'armée ? Aidez moi s'il vous plait :(